Ψαρεύουμε για σας τα εκλεκτότερα θαλασσινά

ΣΑΓΑΝΑΚΙ

ΔΙΑΘΡΕΠΤΙΚΗ ΑΞΙΑ ΚΑΙ ΣΥΣΤΑΣΗ ΑΝΑ 100g

Ενέργεια125 kcal 524 kj
Πρωτεΐνες 15,5
Λιπαρά 6
Υδατάνθρακες 2,3

Μύδια σαγανάκι, μια μοναδικά αυθεντική συνταγή με μύδια αχνιστά, σιγο-μαγειρεμένα μαζί με κρεμμύδια και πιπεριές, μέσα σε μια ελαφριά λευκή λεμονάτη σάλτσα

Συστατικά

Μύδια, φυτικό λάδι , κρεμμύδι φρέσκο, αποφλοιωμένες τομάτες, πιπεριές, χυμός λεμονιού, καρότο, μαϊντανός, καυτερή πιπεριά, αλάτι, ζάχαρη, μπαχαρικά, άμυλο πατάτας, πηκτικό: κόμμι γκουάρ, ξανθανικό κόμμι.